台風が過ぎ去り、すっかり秋本番という感じです。今朝はとても寒く感じられました。
タバコ禁煙生活は早いもので5か月と15日となりましたが、今でも時々吸いたくなることがありますし、タバコを吸っている夢をしょっちゅう見ています。無意識のうちにタバコを吸っていて、しまった禁煙していたのにと思って悔やんでいる夢のパターンです。
タバコの禁煙に伴って続いている睡魔はどうしょうもありません。検索で調べていろいろな眠気対策を行っていますが、どれも解消にまでは至りません。1日のうち、眠気や睡魔がずっと続いているのじゃなくて、突然、眠くなってしまうのです。こうしたことから、禁煙後は車の運転を控えています。また、顔の赤鼻も治りません。やっぱり、皮膚科に行くしかないのかなあ。
・睡魔×(再発)
・不眠○(治った)
・咳きタン△(やや治った)
・吸魔△(時々あり)
・頭痛○(治った)
・ニキビ○(治った)
・下痢×(再発)
・口内炎○(治った)
・赤鼻×(治らない)
・抜け毛・白髪×(増えてきた)
・左腕の上腕部の痛み○(治った)
開始日時 2009年 4月 24日 16時 0分
経過時間 5月 15日 19時間 7分経過
吸わなかった煙草 8439本
浮いた煙草代 126585円
（原価 46767円 たばこ税+消費税 79818円）
延びた寿命 29日 7時間 15分
