禁煙も

禁煙もここまでくると、初期に感じていた吸魔、睡魔、頭痛、不眠といった禁断症状に伴うものはまったくでなくなりました。普段タバコのことを思い出すこともなく、夢の中でしょっちゅう出てきたタバコを吸っている姿も見ないようになりました。高校時代のタバコを吸っていなかったころに戻ったような気がします。

禁煙開始日時 2009年 4月 24日 16時 0分
経過時間 2年 7月 25日 32分経過
吸わなかった煙草 48451本
浮いた煙草代 726765円
（原価 268502円 たばこ税+消費税 458263円）
延びた寿命 168日 5時間 35分

禁煙ネタが

このブログのタイトルは、「禁煙在宅ワークは内職のようなもの」となっていて、最初のころは、禁煙の苦しみなどを綴ることができたのだけど、禁煙を達成してからは、禁煙ネタがまったくなくなってしまった。
それにしても、禁煙以来、吸わなかった煙草の本数と浮いた煙草代の金額がすごいことになっている。しかし、この金額が浮いているとの実感がまったくないのはなぜ。手元に残っていない。

開始日時 2009年 4月 24日 16時 0分
経過時間 2年 7月 15日 19時間 48分経過
吸わなかった煙草 47991本
浮いた煙草代 719865円
（原価 265953円 たばこ税+消費税 453912円）
延びた寿命 166日 15時間 15分

昨日に引き続き

今日も寒いですねえ。朝起きると、昨日と同様に窓ガラスに結露が発生。これは１年ぶりです。本格的な冬になってきました。ウォーキングをする時間の夕方は、とっても寒そうだ。

寒い

今日は寒かったですね。朝方、雨が雪に変わり、初雪となりました。本格的な冬に向かっています。遅ればせながら、今日、南側の窓にかかっている簾を巻き上げました。お日さんがサンサンと入ってきて、ポカポカと気持ちいい。もっと早めに巻き上げておけばよかった。

冬らしく

ここのところ、このあたりも冬らしくなってきました。周辺の山は赤と黄色と茶色と緑で賑やかです。
気温も低くなってきて、夕方のウォーキングでは皮の手袋をするようになりました。歩き始めは寒いのですが、早歩きで１時間もたつと汗びっしょりです。帰ってきたら、新しい下着に着替えてます。

寒い

ウォーキングに行こうと、夕方、玄関のドアを開けると、思わず「うっ、寒い。」と口に出てしまった。だんだんと冬に向かっていますね。それでも、1時間30分ほど10kgの荷物を背負って早歩きのウォーキングをして帰ってくると、かなりアップダウンのあるコースを選んだこともあって、汗びっしょり。気持ちのいい汗をかきました。

今日も内職の在宅ワーク

外はもう少しでやみそうな気配はあるのだけど、まだ雨が降り続いています。夕方の恒例のウォーキングに今日も行けそうにありません。また太る気配が。
今日もこつこつと内職の在宅ワークに励みましょうか。

こつこつと内職のような在宅ワーク

今日はまったく眠れないまま朝を迎えてしまった。何か体長のおかしい日々が続いている。外も雨だし、気分転換にウォーキングに出かけることもできない。まあ、こんな日は、こつこつと内職のような在宅ワークに励みますか。

こんな小春日和の穏やかな日は

今日は暖かかったねえ。まさに11月の小春日和で。こんな小春日和の穏やかな日は・・・特に何もしませんでした。夕方にウォーキングを1時間半ほどしましたが。それにしても、日が暮れるのが早くなりましたね。このまま12月22日まで、どんどんと日が短くなっていくのでしょうね。

内職在宅ワークも頑張れ

昨日は久しぶりに１時間３０分のウォーキングをしてきました。帰ってきたら汗びっしょりです。途中、足が痛いなあと思っていたら、右足の小指にマメができていました。何でだろうなあ。靴は１年以上履いてるものなのに。
内職在宅ワークの方もだいぶリカバリーができてきましたが、もっともっと頑張らないと。

禁煙すると

禁煙して何年もたつと、さすがにタバコを吸いたいという気持ちはなくなってきた。でも、今でも夢の中で時々タバコを吸っている自分がいる。未練があるのかな。

久しぶりのウォーキング

今日は天気が良かったので久しぶりにウォーキングをしてきました。コースを変えて２丁目周辺まで歩いてきて、距離的には少し短めの４０分程度のウォーキング。
それにしても、よくほえる犬がいる家が数軒ほどありました。隣の家の人はうるさくないのかな。家の前を通る人すべてに、あれほど吠えなくてもよいものを。僕自身、犬は好きなほうですが、無駄吠えをする犬は大嫌いです。

くそー

今日は雨で、うっとうしいです。
気持ちもうっとうしく。数日前に、グーグルの検索からインデックスが削除されたため、サイトを一から作り直しています。ペナルティを受けた模様です。２０サイトほどを再生中です。

家庭の在宅ワークの内職のようなもの

妻は百貨店にパートに出ています。仕事との内容は、寿司を握ってパックに手作業で詰めるというものだそう。いわば、家庭の在宅ワークの内職のようなものですね。それでも結構頼りにされているそうです。
内職在宅ワーク求人募集の安心情報ネットナビ

長女が雑誌モデルに

長女が「キャンキャン」と「クラッシィ」10月号に掲載されました。東京で一人暮らしをしている美人の自慢の娘です。親バカです。

禁煙して2年半になると

禁煙して2年半になると、禁断症状といった苦しみもなくて、ブログに書くことがなくなってしまった。
禁煙で太った体を少しでも絞るために始めたウォーキングも始めてから1年以上たったけど、ダイエットにはまったく効果がなかった。早歩きをしても効果がなく、ジョギングを始めると足を痛めてしまった。
ダイエットに効果があったのは、10キロの荷物を背負ってのウォーキング。確実に体重が減ってきているし、以前のズボンを穿けるようにもなった。

・睡魔○(治った)
・不眠○(治った)
・咳きタン○(治った)
・吸魔○(なくなった)
・頭痛○(治った)
・ニキビ○(治った)
・下痢○(治った)
・口内炎○(治った)
・赤鼻○(治った)
・抜け毛・白髪○(元に戻った)
・左腕の上腕部の痛み○(治った)

2011年の禁煙在宅ワーク

明けましておめでとうございます。ずいぶん更新期間が開いてしまいました。
禁煙も在宅ワークも続けています。今年も頑張ります。
開始日時 2009年 4月 24日 16時 0分
経過時間 1年 8月 7日 8時間 55分経過
吸わなかった煙草 30818本
浮いた煙草代 462270円
（原価 170785円 たばこ税+消費税 291485円）
延びた寿命 107日 10分