寒い

ウォーキングに行こうと、夕方、玄関のドアを開けると、思わず「うっ、寒い。」と口に出てしまった。だんだんと冬に向かっていますね。それでも、1時間30分ほど10kgの荷物を背負って早歩きのウォーキングをして帰ってくると、かなりアップダウンのあるコースを選んだこともあって、汗びっしょり。気持ちのいい汗をかきました。

今日も内職の在宅ワーク

外はもう少しでやみそうな気配はあるのだけど、まだ雨が降り続いています。夕方の恒例のウォーキングに今日も行けそうにありません。また太る気配が。
今日もこつこつと内職の在宅ワークに励みましょうか。

こつこつと内職のような在宅ワーク

今日はまったく眠れないまま朝を迎えてしまった。何か体長のおかしい日々が続いている。外も雨だし、気分転換にウォーキングに出かけることもできない。まあ、こんな日は、こつこつと内職のような在宅ワークに励みますか。

こんな小春日和の穏やかな日は

今日は暖かかったねえ。まさに11月の小春日和で。こんな小春日和の穏やかな日は・・・特に何もしませんでした。夕方にウォーキングを1時間半ほどしましたが。それにしても、日が暮れるのが早くなりましたね。このまま12月22日まで、どんどんと日が短くなっていくのでしょうね。

内職在宅ワークも頑張れ

昨日は久しぶりに１時間３０分のウォーキングをしてきました。帰ってきたら汗びっしょりです。途中、足が痛いなあと思っていたら、右足の小指にマメができていました。何でだろうなあ。靴は１年以上履いてるものなのに。
内職在宅ワークの方もだいぶリカバリーができてきましたが、もっともっと頑張らないと。

禁煙すると

禁煙して何年もたつと、さすがにタバコを吸いたいという気持ちはなくなってきた。でも、今でも夢の中で時々タバコを吸っている自分がいる。未練があるのかな。